其他資訊
◆內容簡介
青少女階段最重要的是第二性徵的發育，包含月經、胸部還有身體上、心理上種種的變化，還有就是身高、青春痘、智力及眼睛方面等常見的問題。
本書分為為美少女成長情報與美少女成長補帖；成長情報包括初經發育、豐胸及身高等攸關美少女發育的問題，提供基本常識、日常護理及穴位按摩、經絡美容操等，都具有輔助的效果。
成長補帖則針對經期、豐胸、身高、美膚、智力、護眼等部份，設計了60道兼具藥膳及食療的菜色，作法簡單，包括主食飲、燉湯、茶飲及點心等，都是根據現階段青少女所需的營養去設計的，好吃又健康，讀者可依
照功效說明選擇適合自己的食療藥膳；希望本書能夠幫助青少女成為健康又漂亮的美眉！
◆章節綱要
全書分美少女成長情報與美少女成長補帖二個部分：
一美少女成長情報：
1好朋友生理期︰初經來臨、日常護理事項、經前適合吃的食物、經期適合吃的食物、經後適合吃的食物、經後不適合的食物、穴道按摩調理經期…
2美眉豐胸計畫︰豐胸飲食指引、健胸經絡美容操、健胸按摩法、健胸運動、豐胸Q＆A…
3其他發育問題︰幫助長高的食物、幫助長高穴位按摩、益智運動、益智Q＆A、正確的視力保健法、飲食注意事項、治痘的適合食物、改善青春痘穴位按摩、治療青春痘的運動…
二美少女成長補帖：
1調理經期食譜︰加味四物烏骨雞湯/補血調經、白朮四季豆/改善經前水腫、納豆五穀米粥/減輕經期疲勞、元胡干貝湯/改善痛經、郁金蔬菜湯/緩解經前症候群、玫瑰佛手奶茶/理氣止痛…
2促進發育食譜︰轉骨雞精/幫助高長發育、茯苓白皙水果汁/白皙淡疤、蘋果益智優酪乳/幫助記憶、桑葉決明茶/改善眼睛澀痛…
3健胸豐乳食譜︰鮑魚豐乳湯/健胸豐乳、栗子海參湯/幫助胸部堅挺、淮山炒牡蠣/強壯豐胸、木耳紅豆豐乳湯/通乳補血、核桃紫糯米粥/幫助美胸、豐波炒花枝/活血健胸…
◆產品特色
1.食譜分經期、豐胸、其他三個部分，針對其間的症狀及需求製作60道食療的菜色，菜色簡易變化多，不全然是藥膳，提高讀者的接受度。
2.常識篇將說明初經、胸部發育及其他等問題，還有飲食宜忌及日常護理，並提供穴道按摩、運動、淋浴等小偏方。
◆作者簡介
陳玫妃
學經歷：
中國醫藥大學藥學士、中國醫藥大學中醫學士
現任︰
台北市延吉中醫診所院長、佛祖心雜誌養生藥膳專欄作者、台北市中醫師公會理事、中醫臨床醫學會理事、常春雜誌中醫專欄作者、自由時報醫藥專欄作者
專長：
內、婦、兒、針灸科
著作：
《美麗配方》、《月經、產後、更年期減肥三部曲》、《養生妙醋》、《天然複方花草茶》
作者： 陳玫妃
新功能介紹- 出版社：專家解析怎麼按摩靜脈曲張喜鵲
新功能介紹 - 出版日期：2005/12/05
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台南市政府積極宣導正確落實勤洗手，預防腸病毒疫情。（圖／市府提供）
記者林悅／南市報導
台南市26日確診今年第1例腸病毒感染併發重症確診個案，為近2歲女童，至高雄外婆家留宿時，出現發燒嘔吐，有嗜睡、意識不清、持續性發燒、疱疹性咽峽炎、紅疹、心搏過速、血壓偏高、肌躍型抽搐等症狀，以免疫球蛋白及支持性療法治療，住院一星期後平安出院，目前健康況良好，檢驗為伊科病毒第5型感染。
台南市衛生局說，個案通報腸病毒感染併發重症時，衛生局及當地衛生所人員除衛教家長外，另針對個案接觸者就讀學校，聯繫台南市教育局啟動重症防疫機制，督促學校加強清潔消毒、學童手部衛生及學童健康狀況追蹤。
台南市衛生局因應暑假到來，考量兒童可能透過公共區域或兒童遊樂場等遊戲設施互相傳染，於7月10日前針對獨立遊樂園、百貨業者或商場、餐飲業者（速食業、親子餐廳）設置之室內兒童遊樂場，與各區衛生所一起動員，加強督導業者環境清潔與消毒，積極輔導業者改善，以確保兒童健康。
本次輔導重點項目包含：1、業者正確執行稀釋漂白水（500ppm），每日消毒場所及設施，球池應即時清除目視可擦的髒汙，並每週至少清洗、消毒球池1次。2、出入口處應有足夠洗手設備（含洗手乳或肥皂、擦手紙），並張貼正確洗手步驟。3、場所應張貼（腸病毒）宣導海報或公告或放置宣導單張，提醒入場者勤洗手、注意衛生，並於入口執行健康監測管理，避免生病者進入。
衛生局呼籲市民應正確落實勤洗手，有自來水時，請使用肥皂並依洗手5步驟「濕、搓、沖、捧、擦」清潔手部，搓洗時間至少20秒；如果無法取得肥皂和清水時，可使用酒精含量60％至95％的乾洗手液清潔雙手，搓洗至洗手液乾燥為止。
如學童診斷感染腸病毒，應依台南市規定在家休息並避免與其他幼兒接觸；也請學校告知家長特別留意幼兒健康，一旦出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，請儘速送至醫院治療。
台南市腸病毒重症醫療網責任醫院共有成大醫院、永康奇美醫院、柳營奇美醫院、郭綜合醫院、台南新樓醫院、麻豆新樓醫院等6家。
專家解析怎麼處理瘦腿
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▲帕楚利亞。（圖／達志影像／美聯社）
體育中心／綜合報導
勇士帕楚利亞(Zaza Pachulia)日前在與雷霆之戰疑似故意跌倒壓在衛斯布魯克(Russell Westbrook)腿上的動作，在聯盟引起撻伐，塞爾提克厄文(Kyrie Irving)更直言，希望聯盟能好好調查帕楚利亞，不再讓類似事件發生。
由於帕楚利亞有過多次「紀錄」，因此這起「壓腿事件」發生後，許多球員都認為帕楚利亞是蓄意傷人，並嚴厲指責，厄文當下看到影片後，也在IG發文譴責帕楚利亞。
近日受訪時，厄文再度重申，帕楚利亞的行為不可取，盼聯盟能制止，「我認為大家都有看到，我不想說帕楚利亞是骯髒的球員，賽場上確實會有很多小動作，但他這種傷人的動作卻一直出現。」
「這麼多年，我們一直看到帕楚利亞出現這種動作。」厄文說，「我不希望聯盟僅僅罰他禁賽，而是希望去好好調查這件事，這個動作是不必要的，這次是因為衛斯布魯克沒受傷，所以大家覺得還好，但你永遠不知道，在那種情況下會發生什麼事。」
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