廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
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中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
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這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
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廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
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... 5年戀愛長跑情感博弈，時期跨越學生至工作，戀愛長跑第6年終於引導當時的男友（現在的老公）民政局領證走起。雖然我認為自己當年的經歷包括碰到的對象都不算那種很複雜的，但能一路和現在的老公堅持走下來，我們或多或少都總結了一些經驗和教訓，今天碰到這個提問，剛好拿出來和大家一起分享。 注意：本文分為上下兩個部分，上部分會講述我是出於哪些考慮和現在的對象走到結婚的、這過程中我自己建立了哪些篩選機制，下部分會給大家整理一套我自己對於適婚男友篩選的乾貨。看故事的同學從頭到尾，看乾貨的請跳轉中路~ 就拿我自己來說，我是很現實的人，房子一定要有，我要個安定的家，能讓我棲身，讓我不用為住處發愁的家。房子不在大，不在新舊，溫馨就好，一個家，最重要的是有幸福的味道。戒指要有，可以沒有鑽石，可以不漂亮。但是那是我一輩子只有一個婚禮的見證，是對方要把我鎖在身邊一生的證明。 他可以沒有錢，但是不能沒有才華。可以沒有成就，但是不能缺乏鬥志。人說一個成功的男人背後，一定有個給力的女人。但是她沒有說前提，前提就是這個男人是可以激勵的，女人是足夠強大的。我想，我需要的是一個可以激勵的人吧。 說到結婚，其實我並沒有像有些妹子一樣等著男友某一天surprise般的給一個求婚儀式出來，畢竟那太童話了也太被動。 ... 我當時的情況是：感覺時間也有點長了，男友的事業雖然做的不是很大但是好歹經過五六年的考察算是上進心責任心很強的人、倆人雖然興趣愛好啥的都不一樣不過合到一塊的時候誰也不妨礙著誰待一塊舒服，共同認識的關係比較親密的朋友都是三觀比較正的，男友媽媽比較通情達理不搞事情、男友雖然是單親家庭從小媽媽帶大但是經過考察男友孝順但不愚孝不媽寶，另外最重要的，XXOO生活相對和諧（你也可以理解為在性上邊的癖好相當，基本上就是到他摟著我看小黃片我抱著他看BL的程度）。綜上了以上考慮，感覺倆人再不扯證就只能走親兄妹路線了，所以趁著拉男友一塊回我家的工夫，把結婚的想法一提、倆人就差不多定下來了。 說到這裡，很多可能會問，你這個很簡單啊，碰上的人剛好合適，沒有那麼多顧慮。可是你別忘，為了能確保這個男生值得我結婚，我可是用了五年的時間去培養他的！ 曾經我在初戀的時候和很多妹子一樣，都是抱著認定希望可以和這個男生走到結婚的想法去戀愛的。但是經歷了初戀失敗後，我發現抱著結婚為目的去談戀愛，你會因為想要達成這個目的而不斷地妥協、甚至放棄自己的一些原本應該堅持的標準和要求。 所以在和現在的對象戀愛之初，我抱有的心態就是：儘量把他培養成更合適自己長期相處的伴侶，同時也會適當聽取對方的意見去提升自己。而這一點就碰撞出了第一個問題：適合結婚的伴侶，至少會去懂得尊重彼此，互相學習進步成長。而不是一意孤行自以為是，甚至強迫癥的讓身邊的人只能服從自己。 做了諮詢師後，在接待客戶時我會經常碰到這樣一些案例，例如：男方大男主義，以自我為中心，會把戀愛中的很多錯誤歸咎給自己的伴侶。這樣不謙虛不思進取的伴侶長期下來只會索取我們的情緒價值與能量，而無法提供，一般都不太適宜結婚。 ... 當然，會有很多女生跑過來問：有沒有辦法能改掉對方不思進取的毛病呢？ 對於這個問題，我們一般會去回頭探討一下以自我為中心不思進取的源頭在哪裡，像有一些是過去的戀愛經歷讓他本人吃過虧受過罪，但他對身邊的異性朋友和家人都還算友善的，一般通過適當地引導去打開對方的心結是有機會可循的。但如果是以自我為中心的想法根深蒂固到骨子裡的，通常我們也只能建議長痛不如短痛。 上邊說到了相互尊重共同學習的重要性，接下來是我要強調的我在這五年里一直在做的事情： 通過觀察男友對朋友、對前任、對家人、對合作夥伴甚至是對餐廳服務員的態度，了解他為人處事如何。 為什麼這樣做呢，第一點首先是為了排除他是不是偽裝性人格。 根據我自己的經驗觀察，有一種男生比較好面子，你問他身邊的所有朋友對他的印象都很好，但實際上這只是他們的一種偽裝，比較醜惡的嘴臉基本都是暴露在你的面前。 這裡你們可以去參考《不要和陌生人說話》里的安嘉和，妥妥的偽裝性人格。這樣的男生在婚前也一般最容易騙比較單純的姑娘上鉤。反正在我看來，我不要求伴侶在為人處世上一定要有多麼雷厲風行，在至少在外在內言行合一、不逃避能擔得起一定的責任就行。 上邊講了這麼多，接下來還是言歸正傳，給大家整理一些符合題意的乾貨： 應該清楚男友哪些方面才能結婚呢？1、選評判男友是否適婚之前，第一要考慮的不是他的條件多優越，他有多少錢，家裡背景怎麼樣。 這些可以考慮，但是不是首先要考慮的。你要想，日後兩個人在一起會遇到怎樣的困難，他會有什麼障礙，對於這些困難，他是不是有勇氣有信心有能力去克服。 如果，考慮的基本全面，而且確定能夠克服，那自身是沒有什麼問題了。然後倒過來想，對於這些問題，你的那一半，也同樣有信心有勇氣跟你面對嗎，如果他猶豫了，那麼要麼需要更久的時間去磨合，要麼面臨分手的境地，忽略問題立即成婚絕對是最差勁的選擇。 2、觀察他對前任的態度、對曾經感情經歷是怎樣的態度 比較優質的男生，至少對待任何一段感情都是認真的，不草草率率開始，不隨隨便便結束。 如果中間遇到阻力沒法克服，那只是結束了一段不幸福的戀情。可是若態度不對，就根本是創造了不幸福的戀情。 耽誤了自己，荒廢了別人，我想，沒有比浪費別人的青春更可惡得事情了。 3、光是三觀一致還不行，還得有話說，會溝通，聊得來 三觀一致不代表彼此就是對方肚子裡的蛔蟲，時時刻刻在想什麼對方一清二楚 要有共同的語言，話不投機半句多，就是這個意思，不會溝通的婚姻，一定不順暢 會溝通一定會減少你們之間許多沒必要的爭吵與矛盾，更是能增加夫妻之間的感情 經常學會與對方分享心事，分享困難，攜手共進，這樣的夫妻才是夫妻 4、看他心情不好的時候是怎麼對你的 在愛情里有這樣一種說法，看一個人是不是真的愛你，不是看他平時對你有多好，而是要看他心情不好的時候會怎麼對你。 就好像之前說到的我那位朋友，男朋友心情不好的時候，總是沖她發脾氣，這樣會讓一個女人特別受不了，她會覺得你把她當做了出氣筒，才不管她能不能受得了，只管自己痛快，隨意的宣洩著情緒。 情侶之間鬧矛盾，吵架生氣都是常有的事，但一定不是因為自己心情不好，就把這樣的情緒強加到對方的身上。這種不懂得控制自己情緒，甚至只是在自己所愛的人面前，才會隨隨便便發脾氣的人，跟他在一起過日子，一定不會好過。 ... 5、看他和你一起花錢時的態度 很多女人都會拿男人舍不捨得給自己花錢，來衡量男人是否愛自己，這可以作為一個衡量的標準，但不是全部。現實生活中，有太多的情侶，往往是因為消費觀念不一樣，最終沒辦法愛下去。 我有一位同事跟他男朋友就是這樣的，兩人消費觀念最根本的差別在於，男朋友覺得錢是省出來的，而她覺得會花錢才會賺錢。這樣的兩個人，在花錢上自然是分歧很多。同事覺得她男朋友太不會生活了，成天就知道節儉，沒有一點生活的樂趣，她男友覺得她花錢太隨性，很是敗家。 兩個人在一起，時常為要不要買一件東西，爭得面紅耳赤，她覺得貴一點，只要喜歡就可以，可男友卻覺得，那麼貴，簡直就是在浪費錢。 這樣的兩個人其實是沒有辦法過成一家的，結婚之後所要面對的就是柴米油鹽，想必會因為買東西貴賤的問題，發生更多的爭吵，那日子怎麼可能會安生？ （因為諮詢的人數比較多，專門為大家建了一個群，可以幫大家解決脫單、挽回、婚姻等所有情感問題。想進群的可以添加助理微信 ali19950714，拉你進群） 6、了解他的家人（父母、兄弟姐妹）考慮清楚是否門當戶對 門當戶對大家都在強調一點。當然重要，可是在我心裡前面的任何一點都比這一點重要。在我心裡，每當戶對，不是說兩個家庭有沒有差距，而是說，差距不大，在兩個家庭都可以接受的範圍內。也是這一點，是在我心裡唯一可以將就的。 一個人的性格養成，和家庭環境息息相關。婚姻講究門當戶對，其實有一定道理。 如果要考慮和一個人結婚，最好多觀察一下對方的家人，父母和兄弟姐妹的職業、性格習慣、喜好等，對於新成立的小家庭也會有影響，而且通常來說，兩個人的新家庭，會有原來家庭的縮影。所以看男方，不妨多看男方的父親，還要看兩邊長輩的期許，以鳳凰男為例，通常一個家庭會傾全家之力供一位鳳凰男上大學，也因此，在大學畢業、找到工作、成家立業以後，全家的希望也就都寄托在他身上，如果家有弟妹，供養弟妹的責任通常會落在男方肩上，如果女方對此不能理解和支持，以後就有可能爭吵不斷。 另外很多問題源於經濟問題。初見雙方父母時的紅包多少、所選菜式，結婚時婚宴花費等，這些事情如果不能坦誠面對，也有可能導致婚後的不快。 父母家庭的影響確實重要。 我想：每一段幸福的婚姻背後，一定都不能沒有父母的祝福吧。 7、看其對陌生人的態度和在公共場合的舉止。 戀愛當中，不要看他對自己如何，而是要看他對其他人如何。因為雙方的關係親密，自然各種呵護、照顧，但對陌生人的態度，則很說明問題，尤其是為其提供服務的人，比如飯店侍者，頤指氣使、無禮粗暴，這體現了一個人的教養。 一個人是否有公德心，往往會在公共場合中體現出來。旁若無人地大聲喧譁，讓別人側目，別人提醒後大發雷霆。在公共場所舉止粗俗，甚至有傷風化，這樣的人，可以在一起，但有可能需要很強的包容心。如果對自己的包容心沒有信心，還是不要冒險為好。當然，如果兩人都這樣，所謂志同道合，那可能也是「不是一家人，不進一家門。」 8、了解其所交往的朋友圈。 一個人所交往的朋友，往往代表了自己的品位。喜歡花天酒地，見面就是打牌、K歌、逛街、八卦，和喜歡讀書聽音樂會，共同戶外運動、旅行，這樣的朋友圈是有很大差異的。交往什麼樣的朋友，也代表了這個人的生活方式，從中可以判斷是否合拍。 喜歡什麼樣的人，也就需要接納什麼樣的朋友圈。一個人在開始的時候可能為了遷就對方，所以陪同對方的朋友玩耍，但如果志趣迥異，要麼被同化，要麼會遠離。人是社會動物，結婚後通常會由幾個人的交往，變成幾個家庭的交往。如果一個人沒有什麼朋友，這有可能是因為曲高和寡，也有可能是因為性格孤僻。 有些女孩子以為這樣很好，正好讓對方把心全放在自己身上，這個想法不能說不好，但也還是要看情況判斷，因為對方如果占有欲較強，那麼結婚以後，女方的正常社交也會受到影響，小家庭可能會形成一個孤島。 另外，交往圈的問題，也要辯證看待，有時候，一個人交往的朋友們都很優秀，卻未必就代表了自己優秀。所以還要看朋友們是否尊重ta、支持ta。 9、XXOO和諧，愛好相似或者配合得來 這個嘛，具體我就不說了~ 弗魯姆說「成熟的愛是保全個體的個性、整體性的結合，相愛雙方融合為一體，但仍為二體。」 愛情最大的一個導向是彼此的價值觀，對人生的了解，對生活的了解，對世界的了解。它決定你要與一個什麼樣的伴侶度過一生。 愛情和婚姻的側重點和體驗不同，愛情強調更多的是自由和權利，即你擁有選擇你愛的人權利。婚姻則強調責任和義務，即愛你選擇的人。 從家庭到觀念都截然不同的兩個人可能會因為被對方身上的差異所吸引而在一起談一場美好的戀愛，但光靠這樣的吸引力是不足以支撐兩個人進入婚姻的。 婚姻這事兒，不能將就。這不是談戀愛，不是將就一年兩年的事兒，這一講就就是一輩子。不能聽那些長輩的話，別挑三揀四了，差不多嫁了就行了。什麼叫差不多，現在差不多，以後差多少？牽強的婚姻，沒有多少是如意的。 每個個體都複雜，婚姻也很複雜，我這裡羅列出來的，其實只是自己的一些個人想法，只是想幫助別人更多了解和認清伴侶是否合適，從而避免盲目地走進婚姻、釀成未來的悲劇。 最後，還是願天下有情人皆成眷屬，祝每個人擁有美滿的生活和發自內心的快樂！
內容簡介
為什麼學生普遍不會寫作？所有關於寫作教育的分析，都有相同結論：孩子們練習寫作的機會太少。美國小學生在校的時間只有百分之十五用於寫作練習……即使是高中，學生練習寫長篇文章的機會也不夠多。
美國教育界採取了哪些行動來改變寫作教育？得到了哪些成效？
美國讀寫教育改革，教我們的六件事：
1.寫作很難教，因為每個學生需要的指導都不同，教師需要先學會如何教寫作。
2.寫作的第一課，不是起承轉合，而是認識讀者、針對讀者發表意見。
3.拋開套公式寫作法，用對了寫作方法，便能激發批判思考與解決問題的能力。
4.寫作並非只是語文科的事，各科教師都應該能夠指導學生跨科寫作。
5.改進寫作教育，就從最基本的「作文題目怎麼出」、「作文作業怎麼評量」改起。
6.讀寫教育改革，需要由基層教師開始，由下而上，才能成功。
＊第一章：學無止境是真的，教無止境也是真的
人們常說「學無止境」，其實「教學」更無止境。為什麼讀寫教育是如此複雜？學校在邁向教好讀寫這個目標的過程中，必定會遇上什麼樣的挑戰？這些都可以從美國經驗中得到啟示。
＊第二章：作文的第一課，不是起承轉合
過去人們總以為應該先學讀、再學寫，而且作文的第一課就是「起承轉合」。但總結過去四十年來，美國關於「讀寫力是如何培養與成長」的相關研究，我們發現作文的第一課不應該是起承轉合，而應該是「認識讀者」。而且，寫作教育應該跟閱讀教育同步，儘早開始。
＊第三章：閱讀與作文，其實是學習的工具
傳統教育視作文為一個獨立的科目，但事實上，作文應該是一種學習的工具。美國經驗告訴我們，讀寫教育可以激發學生批判思考以及解決問題的能力，更可以提升學生的數學與科學程度。那麼，要怎麼在教室中實踐好的讀寫教學策略，用作文來幫助高水平的學習？對於非語文類課程，例如數學與科學，寫作有什麼幫助？跨科際寫作又是如何促進高水平的學習、激發學生批判性思考以及解決問題的能力？
＊第四章：數理老師，也要捲起袖子教讀寫
讀寫是學習的工具，所以閱讀與寫作不僅是國文跟英文老師的責任，數理老師也應該熟悉教讀教育。但接受傳統師資訓練的數理老師多半不會教讀寫，怎麼辦？本書第四章會針對教師培力做探討，討論美國「讀寫教育」這項專業的發展，也介紹美國國家寫作計畫的「教師訓練教師」模式如何提升數理老師的讀寫力。總部設在加州大學柏克萊分校的「美國國家寫作計畫」，在全美各州成立衛星站，長期以「教師訓練教師」，扮演全國教師寫作教學最有力的後盾與推手，累積驚人成果。
＊第五章：考試制度，如何改變讀寫教育
讀寫教育的最終目的不是為了應付考試，但好的評量制度對讀寫教育仍然很重要。好的作文題目，可以幫助學生讀寫力進步。好的評量制度，可以提升讀寫教育水平。第五章提出一些出作文題目的基本原則，介紹一些評量寫作力的模式，並討論美國共同核心教學標準（Common Core Standards）實施後讀寫教育的變化。傳統作文教學，教師總是寫些四平八穩的評語，無法為學生指出如何改善的具體方向。美國教育界經過長期研發，已有明確且具指引效果的共同核心評量準則，包括論說文、說明文、敘事文，不同文體，各有評量準則。依據準則來評量，作文的優缺點可以一目了然；當學生知道該朝哪些方向改進時，自然就能愈寫愈好。
＊第六章：教育改革，需要由下而上
過去，臺灣的教育改革，多半聚焦在制度面的改革。但美國經驗告訴我們，由下而上的自主教育改革，比由上而下的教育政令宣導更有效。教育改革，需要由從基層教師開始，並由學校行政階層及學區家長共同支持，才能成功。美國教育也有城鄉差距，以及新移民子女居於讀寫弱勢的現象。都市與偏鄉學校，需要不同的教學策略，透過學校的案例分享，證實：只要提供適合學生的教學策略，偏鄉學生也能學好作文，事在人為。
本書特色
一、這本書是國內首度實地調查採訪美國中小學寫作教育發展歷程與現況，提供第一手的資料與近身觀察。
二、這本書每一章所探究的主題，都有大量研究實證、操作案例，以及來自教育現場的真實故事。
三、這本書對臺灣的意義：提供美國的他山之石，同時映照出臺灣長期被嚴重忽略的教育問題：寫作教育的弱化與匱乏。
為什麼學生從小學到高中，都需要補習作文？
因為寫作教育在體制教育內長期處於邊緣狀態，被嚴重忽略。
「閱讀」、「寫作」這兩樣工具，是達成學業與事業目標的利器，應該做為教育的重要願景、人民的基本能力。但事實上，臺灣教育，從九年一貫到十二年國教，「閱讀」與「寫作」，不是內建的正式課程，而是外掛。「閱讀」又比「寫作」受到重視，相形之下，「寫作」真的長期被嚴重忽略了！
美國教育界近年掀起一波「找回被忽略的 R ~ wRiting ~」的教育浪潮。原來，寫作不限語文課堂！科學教師、各科教師，紛紛要求學生練習跨科寫作！
美國中小學，正在這麼做！也讓我們知道，可以怎麼做！
這本書提醒：我們也亟需改變寫作教育長期處於被忽略的狀態！
寫作教育，遠比我們所以為的，更重要！
名人推薦
推薦人 徐建國 (臺北市立建國中學校長)
許雅寧（美國哥倫比亞大學教育研究所兼任助理教授）
詹志超（延平高中教師 、親子天下專欄作家﹚
廖玉蕙 (教授、作家)
蔡小楓（美國北郡中文學校校長）
葉興華 (臺北市立教育大學學習與媒材設計學系教授)
陳昭珍（臺灣師範大學圖書資訊學研究所優聘教授兼教務長）
陳佩英（臺灣師範大學教育政策與行政研究所教授）
陳欣希 ﹙臺灣讀寫教學研究學會理事長、教育部國中小閱讀推動計畫協同主持人﹚
陳雅慧 (親子天下媒體中心總編輯)
陳安儀 (親子作家)
（依姓氏筆畫排序）
專家學者好評推薦
推薦人的話
我們敎過寫作嗎？我們會敎寫作嗎？
這是臺灣敎育需要的一本書，
是每個老師都應該閱讀的一本書！
陳昭珍（臺灣師範大學圖書資訊學研究所優聘教授兼教務長）
對教育工作者而言，這是一本很棒的書！
引領我們思索讀寫教育的定位，也提供了改變的具體做法。
值得共讀、深入研討！
陳欣希 （臺灣讀寫教學研究學會理事長）
作者介紹
曾多聞
旅美新聞工作者，專長教養、教育、家庭生活，曾任編譯、記者、電視節目主持人，現職臺灣親子天下雜誌特約研究編輯，並長期供稿美國婦幼人權團體MomsRising。著有散文集《微足以道》、童書《那年的暑假》、《小紅的主播夢》等。目前與先生和兩個兒子定居加州聖地牙哥。
目錄
序文二 我關心讀寫教育，因為我關心孩子的未來 曾多聞
序文三 別再用舊思維看待讀寫教育 馮季眉
前 言 二十一世紀，需要怎樣的讀寫教育
第一章 學無止境是真的，教無止境也是真的
第二章 作文的第一課，不是起承轉合
第三章 閱讀與寫作，其實是學習的工具
第四章 數理老師，也要捲起袖子教讀寫
第五章 考使制度，如何改變讀寫教育
第六章 教育改革，需要由下而上
結 語 美國經驗對臺灣新課綱的啟示
附 錄 寫作及寫作教學策略術語表
序
這本書把我們抓到了巨人肩膀上
許雅寧 美國哥倫比亞大學教育研究所兼任助理教授
當我收到為多聞寫序的邀請時是有點錯愕的，我旅居美國多年，不認識多聞，也不認識邀稿的字畝文化社長馮季眉，但當我打開多聞的文稿時，更錯愕了－－她怎麼把我想要寫的題目寫出來了呢？
我長年推動閱讀教育，但是寫作教育是我心裡的另一塊大石。
我出生成長於臺灣，回想起我在學校的寫作經驗，小時候的我算是作文還不錯的孩子，但是每次作文課時，就是搖著枯筆把八股文寫得活潑一點罷了，總覺得靈魂空洞，就是交差了事；放眼全班同學，倒下的倒下，睡覺的睡覺，唉聲嘆氣的唉聲嘆氣，大家都在等下課。作文課常用的濫句「全班振筆疾書，下筆有如神助，頓時只聽見一片沙沙的寫作聲」，真的讓我高度懷疑，是不是我和我的同學們資質特別魯鈍？
到了美國教書，才知道作文課是可以讓學生和老師滿心期待，過程結果都可以是收穫滿滿的。
問題出在寫作教學。
我在紐約多年的中小學英文教學經驗及在哥倫比亞大學的教學及研究，就是閱讀跟寫作。如果說美國的閱讀教育讓我感動，那麼美國的寫作教育就更讓我對於亞洲寫作教育有著深沉的感慨。如同閱讀教育，美國寫作教育集語言學、心理學、認知學、兒童發展學等等之大成，在教學上勇於反思，在學術上認真鑽研，在實務上大膽嘗試，既挑戰既有的成規體制，在分享推廣上更是不餘遺力。經過了數十年無數的嘗試、調整，到現在開枝散葉，碩果累累，這些都讓我欣羨也震撼不已。我在紐約教過所謂最菁英的學校，也在犯罪率最高的地區教過瀕臨關校的學校，然而，不管是怎麼樣的學校，美國學校語言教育的精神及做法都相差不遠。
為了把這篇序寫好，我和多聞約了個時間視訊，希望能更了解多聞寫這本書的過程。我在美東，她在美西，聊起才曉得她是我北一女的學妹。多聞自謙自己不是學者，也不是研究寫作教育出身，她用記者的角度切入，刻劃出美國寫作改革這項巨大工程的的過程。其實，她很敏銳正確的抓到所有的重點，包括寫作孤獨漫長的本質，寫作教與學的困難，閱讀與寫作間的緊密關係，寫作貫穿學科的原則，美國對所有學科老師的寫作教學的訓練及要求，寫作師資培訓的方法及挑戰，及美國草根力量的成就等等。我看得出她為這本書投入的心力十分驚人，不但花了很多時間蒐集資料，到處走訪美國寫作教育各方大師，更難的是要把這麼多的資訊整理匯集成一本深入淺出，又具專業性、大家又看得懂的書，這真是是要花很多的心血才能做到的。這本書不但把我們一次抓到巨人的肩膀上，也隱隱約約為我們勾勒出未來的方向和願景。
我特別想要提的是，多聞在書中仔細介紹了美國如何由下往上的撼動了教育界來改革寫作教育。
要批評任何一個教育制度是很容易的事。以寫作教育而言，如果寫作教育不能點燃孩子心中寫作的火花，過程枯燥，結果也讓人失望，這是誰的錯？是學生嗎？還是老師？還是政策制定者的錯？孩子跟著大人走，顯然不能承擔這個罪名；我曾做過基層教師，我了解，教師如果沒有受過有效的訓練，當然沒有辦法提升教學品質，所以，把問題扔給教師是不公平的。那麼，把所有的錯都推給政府呢？政策制定單位體系龐大，執行改變曠日費時，我也不願意怪罪有心無力的上位者。
誰都無法負責，孩子怎麼辦？難道要遙遙無期等下去？
但是，我不悲觀，與其找代罪羔羊，還不如從上到下，大家一起做起，一起進步。寫作教育與閱讀教育，都需要大家一起努力，不管是居上位者，還是記者、學者，基層老師、家長，大家要一起了解教育，建立共識，才能够百花齊放，幫助社會進步，幫助我們的孩子。
這，也是我多年的心願。
想寫關於寫作教育的書已經很久了，多聞和我以文會友，我想，為她寫序可能是老天給我的一個信號。我也希望多聞的這本書能抛磚引玉，讓大家重視寫作，帶動寫作教學的革命。
序文二
我關心讀寫教育，因為我關心孩子的未來
曾多聞
去年二月，我旅臺返美，旋即飛赴加州柏克萊，為本書進行採訪。隔天，我在洛杉磯下榻的飯店裡，突感腹中翻騰，奔進洗手間，彎身吐得一塌糊塗。我向先生抱怨：「我一定是太累了，不然就是水土不服，再不然就是今天的早餐有問題。」
回到聖地牙哥家中，我繼續時不時的嘔吐，但因為忙於採訪、寫稿，沒有太在意。直到有一天，嘔吐頻繁的程度讓我不得不把電腦抱進廁所，用吐的空檔寫稿，才猛然驚覺不對勁，進醫院檢查發現竟已懷胎十二週，而且寶寶的預產期竟和本書的截稿日同一天！
如此巧合，從那天起，我便戲稱這本書是寶寶的「雙胞胎」。可惜我腹中的人類寶寶並不讓他的雙胞胎書寶寶好過，整整九個月的孕期，我持續害喜，甚至一度因嘔吐過度而脫水，躺進醫院打點滴。加上有胎盤低位的問題，醫師命令我臥床安胎，更禁止我搭機旅行，因此所有的採訪都改用電話進行。這讓我頗感挫折——我是一個比較老派的記者，總覺得要當面見到受訪者，才好掌握對方的態度與回應。
另一方面，因為這個人類寶寶的降臨，讓我在寫作本書時，多了一個身分、也多了一個角度——我不再只是一個文教記者或熱心教育人士，更是一個關心孩子未來的家長。在寫作的過程中，我不停的問自己：PIRLS對我的孩子有什麼意義？共同核心標準對我的孩子有什麼影響？十八年後，我的孩子上大學那一天，我希望他的讀寫能力到達什麼樣的程度？當今的美國教育能幫他達到那個程度嗎？因為這本書是為臺灣的讀者而寫，我也問自己：我希望孩子在美國還是在臺灣接受讀寫教育？為什麼？
最重要的是，我想利用寫這本書的機會，思考身為一個家長，我可以如何把我的孩子培養成一個犀利的讀者和流利的作者，以及我可以如何支持學校讀寫教育。為了用本書來回答這些問題，我回溯美國近半世紀讀寫教育改革的歷程，整理出我認為有參考價值的部分。一邊寫稿一邊安胎的那幾個月，我常常一邊打字，一邊低頭對漸漸隆起的肚子說：「所以呢？你覺得怎麼樣？」
九個月實在太短了。既不夠我做好準備迎接人類寶寶，也不夠我把這本書寶寶修到盡善盡美。就如本書第一章所寫：成為一個優秀的寫作者，是一個漫長而且沒有終點的旅程。就這一點來說，世界上全部的書，恐怕都有許多未臻完美之處。儘管如此，我仍然衷心希望，我的這本書寶寶，可以對臺灣的教育界起到參考價值。
序文三
別再用舊思維看待讀寫教育
馮季眉 字畝文化社長
二0一六年，我為當時辦的雜誌《青春共和國》策畫了一個探討「讀寫教育」的專題，隔海向旅居美國的自由記者曾多聞邀稿，請她採訪報導美國讀寫教育發展情況，並介紹「美國國家寫作計畫」的運作及其對美國中小學寫作教育的影響，為臺灣讀者提供不同的教育思維與視野。
中小學的讀寫教育，向來是我所熟悉與關心的。在國語日報擔任總編輯和社長時期，發起並推動讀報教育及師資培力（以報紙為教材進行閱讀教育），以及對臺灣各縣市小學生的寫作投稿情況定期進行年度調查並提出觀察報告，此外也參與舉辦「好書大家讀」少年兒童讀物評選等等，都是與讀寫有關的教育工程，且莫不是以五年、十年、二十年的時間長期持續投入。自報社提前退休後，從事出版工作，兒少議題與讀寫教育仍是我關懷的重點。適逢臺灣正發展十二年國教課綱，新課綱將做為未來十年國民教育的綱領，我卻無法在這份新課綱中，體察到「讀寫教育」的新思維，勾勒出「讀寫教育」未來的藍圖。這令我對讀寫教育在體制內持續嚴重邊緣化，感到焦慮不安。因而試圖探討這個主題，盼以他山之石，促使臺灣教育界正視讀寫教育的困境與改革之必要。
我和多聞其實沒見過面，但是早已在其他媒體讀過她撰寫的教育相關報導，很欣賞她對議題的掌握以及簡潔有力的文筆。首次向她邀稿，多聞便爽快的答應了，並且很快就為雜誌寫來切中核心又有故事的稿件，將「讀寫教育他山之石」這個教育專題處理得相當具有可讀性。我從中讀到許多值得進一步挖掘與探討的線索，心想，以她的專業，必能將這個題目從各個面向鑽研探究、寫得深入核心。因而，又進一步向多聞邀約書稿，請她以「美國中小學讀寫教育的改革經驗與做法」為主軸，進行更深度、更廣泛的採訪，輔以相關資料，發展成書，介紹美國這一波讀寫教育改革浪潮是如何發生，教育當局、學校、教師遭遇的挑戰與因應策略為何，以及發生在中小學教育現場的真實故事。雖說是從探討「讀寫教育」出發，其實更多焦點是放在「寫作教育」，畢竟，閱讀教育早已獲得更多關注，而寫作教育，不但是國際間的教育新課題，也是當代家長、教師普遍的難題。我相信，所有與孩子教育有關的人，包括家長、老師、校長、教育政策制定者，遲早會警覺，光提倡閱讀是不夠的，長期被忽略的寫作教育，也必須急起直追。
除了閱讀的R（Reading），我們確實還需要找回在體制內長期被忽略的另一個R（wRiting）——寫作。可惜十二年國教新課綱並沒有具體、明確的回應這樣的教育課題與需求。新課綱強調素養導向、跨領域及主題式學習，但基於「減法精神」，閱讀與寫作，未納入正式課程，也無具體規範應實施時數，繼續「外掛」於國語文領域。對教育現場略有了解的人都知道，沒有課程就沒有評量，無須評量就不受重視。然而，讀寫教育，真的這麼無關緊要嗎？倘若閱讀與寫作，在體制教育內的位階是可有可無、彈性實施，年輕世代真能擁有這兩項重要的能力嗎？我由衷希望透過出版此書，借鏡國外的經驗與做法，能夠或多或少喚起各界對讀寫教育的重視與反思。
今年春節過後，多聞如期寄來完稿，我一面處理手邊其他書稿，一面利用空檔慢慢閱讀這本令我相當期待的新書。由於有些地方需要交換意見，與多聞電郵往返，這才得知，多聞是懷著寶寶，辛苦的進行這本書的採訪寫作。我想，必定是這份對教育的深深關懷與使命感，給她勇往直前的能量，完成了這一趟探討美國讀寫教育之旅。
這是一趟有意義、有價值的旅程，帶領我們和教育學者、教師、家長，看到值得參考的教育研究實證，看到不分城鄉的學校都願意為學生提供高品質寫作教學的動人教育風景，看到美國教師與學生接受寫作教學改革後的進步與改變，當然，也隱約看到臺灣可以取法的方向。
寫作，確實不應只是語文教師的事。在國語文領域談寫作，這樣的思維已經落伍。因為學生在學校裡學寫作，不是只學習寫美文、論文，還要學習寫未來能夠應用於生活、應用於職場的各種文體，如日誌、企畫、書信、簡報、文案……，學生需要的是跨領域的寫作力。跨領域寫作、跨學科的寫作教學，已經在美國中小學的教室裡進行，能不能成為臺灣中小學課堂裡的風景？在下一個十年裡，有可能發生嗎？我沒有答案，但是我由衷希望這本書能提早讓這個期待成真。
詳細資料
- ISBN：9789869674447
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 232頁 / 14.8 x 21 x 1.16 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
身為一個在臺灣出生成長並接受教育、成年後在美國工作並主跑文教新聞的記者，我不只一次驚嘆美國教育對讀寫力的重視。去年，我的孩子進入小學就讀，我第一次從一個家長的角度，看到讀寫教育如何被納入正式學前課程、讀寫力的培養如何在學前就開始扎根，這種感受更為深刻強烈。
美國教育重視讀寫，是有其歷史背景的。早在一八七四年，哈佛大學有鑑於大學生寫作力低落，舉行入學寫作考試，發現過半新生的寫作程度不如預期，從此規定大一新生必修寫作課，其他大學也紛紛跟進。自此，美國大學新鮮人必修寫作課，就成為不變的要求，也是美國高等教育少數百年來不曾變動的規則。一百五十年來，美國教育界進行讀寫教育的方法、提升教師素質的策略，雖然經歷了多次重大變革，但是重視讀寫教育的大原則始終如一。
二〇一一年，美國在五年一度的「國際閱讀素養調查」（Progress in International Reading Literacy Study, PIRLS）排名全球第五，閱讀動機排名第四，成績傲人，遙遙領先整體排名第九、動機排名第四十二的臺灣。二〇一六年PIRLS，閱讀動機沒有列入排名，改為閱讀興趣調查，臺灣整體排名進步一名，但是對閱讀有興趣的學生比例仍只有百分之三十七；美國整體排名大幅退步七名，但對閱讀有興趣的比例仍高達百分之六十。
美國國家教育統計中心專家佩吉·卡爾（Peggy Carr）接受《美國新聞及世界報導》採訪指出，美國整體排名退步，主要是英語並非其母語的外籍學生，五年間大幅增加所致，他對美國學生「對閱讀有高度興趣」表示樂觀。
文章來源取自於：
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