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你知道吃下去的食物，如何讓我們的身體充滿元氣有活力嗎？
令人無法抗拒的各式美食吃下肚後，在身體裡經歷一連串的奇幻旅程，
而人體的生理運作又存在著多少不為人知的奧秘？
就跟著我們的腳步，一起一探究竟吧！
原來，牙齒在面對龐大的食物大軍來襲時，會分工合作來分解食物，再將美食送往消化的核心總部──胃部，來負責接下來的任務，扮演中繼站的角色，將食物磨得更細小。所以，當食物來到小腸時，才能順利的被吸收，轉換成身體所需要的營養素。而小腸是我們健康成長的最佳守門員，幫助營養素傳遞到身體的其他部位，如此，我們才能健健康康的成長，大腸更是身體的清道夫，幫助身體清理不必要的廢物。
如果飢腸轆轆的肚子咕嚕咕嚕的發出訊號時，美味可口的食物擺在眼前，總是讓我們食指大動，更會大口大口地塞進嘴巴裡，因此，吃飯時，細嚼慢嚥的功夫就更加重要了，不僅能幫助食物正常消化，還能保護身體的正常運作與健康，千萬不能小看這個小舉動喔！
在日常生活中，我們該如何吃的健康、吃的安心，
吃的朝氣有活力，關於「吃」的寶典秘笈，
盡在健康飲食繪本系列！
?健康飲食繪本系列介紹
1.三餐正常飲食保健康：三餐正常攝取，為健康成長打好基礎。
2.食物消化的奇幻旅程：認識身體運作的奧秘，了解食物與消化器官的關係。
3.均衡飲食頭好壯壯：打擊偏食壞習慣，培養攝取蔬果飲食及營養觀念。
4.美味食物的感官享受：酸甜苦辣鮮，刺激感官的不同知覺。
5.垃圾食物的危險誘惑：了解垃圾食物對身體的負面影響，養成良好的飲食觀念。
6.餐桌禮儀秘辛大揭露：介紹餐桌禮儀的重要性，教養孩子正確的用餐禮節。
近來，關於飲食問題的相關事件不斷的成為新聞焦點，不僅造成了社會的恐慌，也考驗了消費者在食品選擇時的判斷力，然而，建立良好的飲食習慣以及健康觀念，人人也都能成為自己的健康守護者。
另一方面，根據調查罹患心血管疾病的年齡層有逐年下降的趨勢，應該如何培養孩子正確的飲食觀念，以及攝取均衡的營養，家長們必須以身作則外，自小學習食品及營養的相關知識，也是學校不可忽視的教育方針，如此，不但能預防健康問題與各種慢性病的發生，更能把握孩子健康成長的黃金時期，是你我共同的祈願。
?健康飲食繪本系列特色
1.以健康飲食為範疇，主題明確，包含食物消化、均衡飲食、認識垃圾食物與餐桌禮儀等核心議題，探討生活中常遇到的飲食問題，學習關於飲食的大學問。
2.透過精采有趣的圖畫及故事內容，引領大眾建立正確且健康的飲食觀念，拓展孩子的視野。
3.每本繪本，針對其內容適時的加入了附註說明，能幫助孩童與家長們對於健康飲食有更深入的認識與學習。
六本繪本包含：《大家為什麼要吃飯？》、《慢慢吃，不要急！》、《壯壯超人的均衡飲食》、《吃出好味道》、《和機器王的飲食之旅》、《地球人的用餐禮儀》。
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作者： 金蘭珠
新功能介紹- 原文作者：Lan-Joo Kin
- 譯者：曹玉絢
- 繪者：金珍熙（Jin-Hee Kim）
- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/23
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者闕雁琳／採訪報導
人家也想跟馬麻睡啊QQ。網友梅毛2月底救回一隻懷孕的三花貓「花花」，順利產下3隻寶寶。日前她分享了一段影片，內容是花花抱著孩子，躺在小窩睡覺，不過因為太擠了，其中一隻虎斑寶寶只好自己跑到樓上去睡，從頭到尾用哀怨的眼神盯著貓媽媽看「人家好想加入啊...」，畫面有夠好笑。
▲貓媽媽感覺壓力好大啊...（圖／網友梅毛授權提供，下同）
▲從媽媽的眼神看得出來有多擠XD
梅毛表示，花花是在2月底救回的流浪貓，誘捕到去健檢得知牠已經懷孕了，因為不忍心引流所以自己收編，也順利迎接「花祺」、「花茶」、「花將」。3個孩子都非常黏媽媽，特別是小虎斑花將。現在小貓們已經滿4個月，正是愛玩的年紀，每隻都像小惡魔一樣愛搞破壞，日前梅毛分享牠們小時候的影片，忍不住感嘆的說，「這3隻娃娃都長大了，小時候的牠們真的好可愛喔」。
▲▼現在長得跟媽媽一樣體型了。
影片分享到「貓咪也瘋狂俱樂部」之後，網友紛紛被花將哀怨的神情給笑翻，「上面的猛一看以為是蜜袋鼬」、「有喵在監視」、「受不了的可愛～」、「花媽表情超無奈」、「貓媽的頭頂有怨氣...」。
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便秘吃什麼
▲因為舌頭太長，有時候會收不回去。（圖／翻攝自Youtube／Guinness World Records）
寵物小組／綜合報導
聖伯納犬摩奇(Mochi Rickert)的舌頭有18.5公分，榮登金氏世界紀錄「舌頭最長的狗」，因為舌頭太長，有時會「露在外面」，看起來相當逗趣。
摩奇是一隻被救援的聖伯納犬，已經在新家庭生活了6年半，因為舌頭太長，無論是吃花生醬、舔自己的臉都輕而易舉，主人發現了牠的特色於是向金氏世界紀錄挑戰，最後結果從鼻尖到舌頭最前端是18.5公分。
主人說，摩奇得到這項殊榮全家都很驕傲，「希望透過這個紀錄，讓大家關注需要救援、受虐的動物，有了新家，牠們可以完全不同，我們為摩奇獨一無二的特色驕傲。」
小腹怎麼瘦
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